Back Cover
Odlomak i poleđina
Akcija!

Oporavak od tuge

Kako preboleti smrt, razvod, gubitak posla, karijere, vere…
Prevod sa engleskog Jadranka Đerić Počuča
203 str., mek povez, latinica
Godina izdanja: 2017.
Cena: 1.485  din. (sa uključenim PDV)
Pouzećem od izdavača:  1.100 din (sa uključenim PDV i PTT troškovima)

1.485 din 1.100 din

Tuga je normalna i prirodna reakcija na gubitak svake vrste pa su i osećanja koja  tada imate normalna i prirodna, ali su i vrlo snažna. Problem suočavanja sa tugom nastaje onda kada smo tokom socijalizacije naučeni da verujemo  kako su ta osećanja nenormalna i neprirodna.

Šta kada izgubimo blisku osobu, zdravlje, ljubav, veru, posao, kada se razvedemo… kada dođe do kraja ili do bilo kakve promene poznatog obrasca ponašanja? Kako nakon gubitka i tugovanja povratiti energiju i životnu radost?  Kako umiriti um i telo posle traumatičnog gubitka? Na koji način nam drugi mogu pomoći da se oporavimo? Kako prihvatiti neprihvatljivo?

Sve su to pitanja koja nas muče kada se suočimo sa gubicima u našem životu a ova knjiga pruža informacije kako da radije izaberemo put razrešenja i oporavka, nego izolaciju i izbegavanje suočavanja sa gubitkom i bolnim promenama u našem životu.

  • Koje praktične tehnike samopomoći pomažu da prebolimo?
  • Zašto smo naučeni kako da volimo, ali ne i kako da gubimo?
  • Koja su najčešća pogrešna uverenja o načinu izlaženja na kraj sa gubitkom?
  • Zašto, kada patimo, često osećamo nerazumevanje drugih?
  • Zašto je prvi i najvažniji korak vaša odluka da se oporavite?

Na temelju sopstvenih tragičnih iskustava, autori nam pomažu da osvestimo lične potencijale za prihvatanje gubitka i oporavak od tuge. Koristan vodič za otkrivanje istina i mitova o žalosti, tuzi, gubicima i oporavku.

Dr Aleksandra Bubera, psihijatar i psihoterapeut

Utisci čitalaca

Niko još nije napisao utisak o ovoj knjizi na našem sajtu.

Budite prva osoba koja će napisati utisak za knjigu “Oporavak od tuge”

Vaša adresa e-pošte neće biti objavljena. Neophodna polja su označena *